امروزه برای برطرف کردن کبودی چشم هزینه های بسیاری صرف می شود که البته همه ی آنها نیز نتیجه ی دلخواه را نمیدهد و عوارضی را نیز به دنبال دارد اما راه هایی وجود دارد که بدون کمترین عوارض به حل مشکل شما کمک می کند.

کبودی دور چشم بی شک تاثیر بر زیبایی دارد ولی نباید برای خلاصی از آن هر راهی را دنبال کنیم چرا که چشم عضو حساسی است . در برخورد با آن باید احتیاط کرد ؛ پیش از پرداختن به راه چاره و درمان این مشکل در این مقاله به بررسی علل آن می پردازیم.


علل تیرگی دور چشم

این تیرگی ممکن است ناشی از دلایل زیادی باشد. آن ها را در زیر لیست کرده ایم:

محرومیت از خواب
خواب زیاد
استرس
خستگی
آلرژی های بینی
خارش مداوم و مالیدن چشم به علت شرایط پوستی مانند اگزما
محرک های پوست در محصولات آرایشی
قرار گرفتن در معرض نور خورشید (در غیاب کرم ضد آفتاب)

 

درمان تیرگی دور چشم

چه غذاهایی باید برای خلاص شدن از تیرگی و کبودی زیر چشم ها استفاده شوند؟
پوست شما بازتابی مستقیم از این است که رژیم غذایی شما چقدر سالم است. همانطور که پیش از این در مطالب مربوط به تیرگی اطراف و زیر چشم در سلامت نمناک گفتیم بخشی از درمان تغذیه است.

پس انواع خاصی از غذاها را در رژیم غذایی خود قرار دهید تا مطمئن شوید که پوست شما مقادیر فراوانی از مواد مغذی، ویتامین ها و مواد معدنی را دریافت می کنید. بهترین غذاها در زیر لیست شده اند:

 

گل کلم، کلم بروکلی، کلم بروکسل، اسفناج، سیب زمینی شیرین، گوجه فرنگی، هویج و فلفل دلمه ای
میوه هایی مثل پاپایا، توت فرنگی، میوه های مرکبات، آناناس، گریپ فروت، هلو، طالبی، و گلابی
ماهی، صدف، مرغ و گوشت لخم
گردو، کتان، بادام، و فندق
غذاهای دیگر مثل برنج قهوه ای، بلغور جو دو سر، عدس، سبزیجات و دانه های کامل
غذای سالم

 

چه ویتامین هایی برای حلقه های سیاه زیر چشم خوب است؟
ویتامین K برای گردش خون سالم و انعقاد خون ضروری است. زمانی که خون کافی (با مواد مغذی) برای ناحیه زیر چشم تامین می شود، شما نباید در مورد تیرگی چشم هایتان نگران باشید.

ویتامین C ویتامین دیگری است که نقش کلیدی در حفظ سلامت و درخشان کردن پوست شما بازی می کند. خاصیت آنتی اکسیدان، ضد التهابی و تقویت کلاژن سازی دارد.

ویتامین E پوست شما را قوی، الاستیکی و آبدار نگه می دارد.

مکمل های مختلفی در بازار برای این ویتامین ها در دسترس هستند. با این حال توصیه می شود که با استفاده از مواد طبیعی که در بالا ذکر شد، بدن را با آن ها تامین کنید.

 

درمان های خانگی برای رفع کبودی دور چشم

 

 روغن بادام
روغن بادام، ترکیبِ طبیعیِ فوق‌العاده‌ای برای درمان سیاهی دور چشم است. چرب کردن اطراف چشم با روغن بادام به حذف این حلقه‌های چشمی کمک می‌کند، علاوه بر روغن بادام باید از ویتامین E هم برای حذف این حلقه‌ها استفاده کنید.

قبل از خواب مقدار کمی روغن بادام را دور چشم بمالید و به آرامی آن را ماساژ دهید.
بگذارید در طول شب روی پوست‌تان بماند.
صبح روز بعد آن را با آب سرد بشویید.
این روش را تا حذف کامل حلقه‌های دور چشم ادامه دهید.


 خیار
خیار خاصیت روشن‌کنندگی دارد و ماده‌ی جمع‌کننده و معتدلی است که به رفع حلقه‌های تیره‌ی دور چشم کمک می‌کند. علاوه بر آن نرم‌کننده است و به پوست طراوت و تازگی می‌بخشد.

خیار را به صورت حلقه‌های کلفت ببرید و آن را به مدت نیم ساعت در یخچال بگذارید، بعد آن را برای حداقل ۱۰ دقیقه روی چشم‌ها بگذارید، سپس صورت‌تان را با آب سرد بشویید و این کار را حداقل به مدت یک هفته و دو بار در روز، انجام دهید.
روش دیگر این است که آب خیار را گرفته و آن را با آب لیمو ترکیب کنید، سپس یک تکه پنبه را به این ترکیب آغشته کنید و آن را به مدت ۱۵ دقیقه روی چشم بگذارید و سپس صورت‌تان را بشویید و این کار را حداقل به مدت یک هفته انجام دهید.

 

سیب‌زمینی خام
سیب‌زمینی خاصیت سفیدکنندگی دارد و به روشن کردن حلقه‌های تیره‌ی دور چشم و از بین بردن پف چشم‌ها کمک می‌کند.

یک یا دو سیب‌زمینی خام را رنده کنید و آب آن را بگیرید. یک تکه پنبه را به آب سیب‌زمینی آغشته کنید و آن را درست طوری روی حلقه‌های دور چشم بگذارید که همه‌ی قسمت‌های تیره را پوشش دهد، اجازه دهید به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه روی چشم‌تان بماند و سپس صورت‌تان را با آب سرد بشویید و این کار را روزی یک یا دو بار در طول چند هفته، انجام دهید.
می‌توانید به جای گرفتن آب سیب‌زمینی، خود سیب‌زمینی را ببرید و آن را مستقیما روی حلقه‌های دور چشم بگذارید.

 


چای کیسه ای 

یکی از روش های خانگی و کم هزینه برای برطرف کردن کبودی و سیاهی دور چشم، استفاده از چای کیسه ای مرطوب و سرد شده است. پس از استفاده از چای کیسه ای زمانی که کاملا سرد شد، آن را روی چشم تان بگذارید. 2چای کیسه ای به طور همزمان روی چشمانتان قرار داده اجازه دهید تا به مدت 20 دقیقه روی چشم ها و ناحیه زیر چشم باقی بماند.

چشم ها را با ترکیب روغن بادام و آب لیموترش ماساژ دهید.

کمپرسور نعناع استفاده کنید به این صورت که 2تا3 قاشق از برگهای نعناع را در حرارت کم بجوشانید بعد از جوشیدن اجازه دهید تا سرد شده و بین یک دستمال نخی قرار داده و روی چشمانتان قرار دهید.

 گلاب
عصاره گل رز - درمان سیاهی دور چشم

گل رز ترکیبات فوق‌العاده‌ای برای جوان‌سازی پوست دارد و چشم‌های خسته را تسکین می‌دهد. با توجه به خاصیت جمع‌کنندگی و قابض بودن آن می‌تواند به عنوان یک روشن‌کننده‌ی پوست به کار گرفته شود.

پد چشم پنبه‌ای را چند دقیقه در گلاب خالص بگذارید.
پد را روی چشم‌تان بگذارید.
اجازه دهید ۱۵ دقیقه روی چشم بماند.
این دستور را روزی دو بار به مدت چند هفته انجام دهید.


گوجه‌فرنگی
گوجه فرنگی خاصیت سفیدکنندگی دارد و تا حد زیادی به درمان سیاهی دور چشم کمک می‌کند.

یک قاشق چای‌خوری آب گوجه‌فرنگی را با نصف قاشق چای‌خوری آب‌ لیمو ترش ترکیب کنید و به آرامی آن را روی حلقه‌های سیاه دور چشم‌تان بمالید و بعد از ۱۰ دقیقه آن را با آب سرد بشویید. این دستور را روزی دو بار و به مدت چند هفته تکرار کنید. استفاده از آب گوجه‌فرنگی به تنهایی نیز مفید است.
همچنین می‌توانید یک لیوان آب گوجه‌فرنگی را همراه با چند برگ نعناع، آب‌لیمو و نمک بنوشید. برای اینکه این ترکیب حداکثر خواص خود را حفظ کند،‌ آن را بلافاصله بعد از آماده‌‌سازی بنوشید. استفاده از این ترکیب به‌ صورت دو بار در هفته‌ می‌تواند بسیار مفید باشد.

 

ماسک نعنا

ماسک های طبیعی برای رفع کبودی دور چشم
نسخه متفاوت مخصوص سنتی و گیاهی برای رفع تیرگی و کبودی دور چشم
ماسکی که متخصصان طب سنتی پیشنهاد میکنند به این صورت تهیه می شود:

برگهای خشک شده ی گلپر را به صورت پودر در آورده و با یک قاشق چای خوری روغن زیتون مخلوط کرده واجازه دهید تا به مدت 15 دقیقه برروی چشمانتان بماند و بعد ماسک را از صورت باآب ولرم  بشویید.

 

 

علاوه بر اینها باید نکاتی را نیز رعایت کنید:

روزانه 8 ساعت بخوابید
به اندازه ی کافی آب بنوشید.
همانطور که همیشه توصیه می شود سبزیجات را به طور ثابت در برنامه غذایی خود قرار دهید.
ورزش را فراموش نکنید
به یاد داشته باشید که ورزش برای هر مشکلی میتواند یک راه حل به حساب برود پس چه بهتر است که نه تنها برای برطرف شدن کبودی دور چشم بلکه برای تضمین سلامت کامل تمام اعضای بدن ورزش کنید.

 

درمان‌های پزشکی تیرگی اطراف چشم
مزوتراپی

مزوتراپی روشی است که در آن ویتامین‌ها، مواد معدنی، آنتی‌اکسیدان‌ها و دیگر مواد فعال، مستقیما به درون لایه سوم پوست، جایی‌که رگ‌های خونی وجود دارند، یعنی مزودرم، تزریق می‌شود. هدف از مزوتراپی، افزایش فعالیت‌های فیبروبلاست، یعنی سلول‌های مسئول تولید کلاژن، الاستین و هیالورونان در پوست، و کاربرد غلظت زیاد مواد فعال ضروری برای احیای پوست سالم و جوان، می‌باشد. با تکرار این کار، مقدار کلاژن افزایش یافته و به‌این ترتیب، رنگ پوست زیر چشم‌ها، بهبود می‌یابد.

 

میکرونیدلینگ

میکرونیدلینگ، که با نام نیدلینگ پوست نیز شناخته می‌شود، روش جوانسازی پوست با حداقل تهاجم است که در آن، از ابزاری استفاده می‌شود که دارای سوزن‌های ظریفی است. این سوزن‌ها برای ایجاد سوراخ‌های ریز درون پوست، برای ایجاد جراحت پوستی کنترل‌شده، استفاده می‌شوند. هر سوراخ، کانالی ایجاد می‌کند که بدن را برای پرکردن این جراحات میکروسکوپی با تولید کلاژن و الاستین جدید، تحریک می‌کند. از طریق روند نورگ‌زایی و نئوکلاژنز، بافت و سفتی پوست، بهبود می‌یابد. میکرونیدلینگ بر روی نواحی حساس اطراف چشم، باید توسط متخصص و با احتیاط کامل، انجام شود.

 

تزریق ژل

تزریق ژل می‌تواند حلقه‌های سیاه را با بهبود سایه‌های ایجادشده در اثر گودی، کاهش دهند. این کار، با تزریق ژل پوستی بالای استخوان کاسه چشم انجام می‌شود. سپس، این ژل، در بافت‌های چربی زیر چشم ماساژ داده می‌شود که این مشکل را از درون پوست، حل کند. این درمان، می‌تواند ظاهر این ناحیه را با پرکردن گودی زیر چشم، جوان‌تر سازد درحالی‌که، سیاهی دور چشم را با پرکردن پوست شل شده، می‌پوشاند.

همچنین بخوانید:

تزریق چربی

تزریق چربی، روشی برای برداشتن سلول‌های چربی اضافی از یک قسمت بدن و قراردادن در قسمت دیگر، است. تزریق چربی (یا انتقال چربی) برای اصلاح تیرگی ناشی از نازک شدن پوست زیر چشم و از بین رفتن بافت، در زیر چشم یا بالای گونه‌ها است. نتایج این کار، می‌تواند بین 3 ماه تا 3 سال، دوام داشته باشد.

 

جمع کردن پوست

جمع کردن پوست با لیزر، بافت پوست را در نتیجه یک چرخه گرما و التیام، بهبود می‌بخشد. وقتی پرتو انرژی لیزر، پوست را گرم می‌کند، سلول‌های تحت درمان، آسیب می‌بینند. هدف از این آسیب‌رسانی، تحریک تولید کلاژن طی فاز بهبود پوست است. کلاژن باعث ایجاد سطح پوست صاف‌تر و سالم‌تر می‌شود. درمان با لیزر، بخشی از ملانین که می‌تواند پوست را تیره کند، تخریب می‌کند و می‌تواند برای رفع شلی و افتادگی پوست یا برداشتن پوست اضافی که موجب ظاهر چشم‌های پف‌کرده است، نیز مورد استفاده قرارگیرد. هرچند، درمان با لیزر، هنگامی که به‌ عنوان بخشی از یک رویکرد ترکیبی در درمان تیرگی دور چشم، استفاده شود، موثرترین راه درمان خواهد بود.

منبع : lifely100